Video golfové lekce
1. krok: Cvičení 1: Snažte se mít cit, kde bude dopadat míč. Zkuste položit na grýn 2 hole vzdálené od sebe o 1m a označte místo, kde bude dopadat míč, aby dokutálel k jamce. Vyberte asi 15 míčů. Je třeba odhadnout správnou pozici těch holí. Pokoušejte se různé hole pro získání citu, jak míč bude dopadat a kutálet. Cvičení je velice užitečné pro cit.
2. krok: Cvičení 2: Zkuste různé hole
Cvičte čipování s holemi 7žel., 9žel. a S. Zjistíte pak, jak kutálí a kam bude dopadat míč s každou holí a to vám pomůže k výběru správné hole.
3. krok: Cvičení 3: Ovládejte svůj dech
Soustředíte se na dech a to pomůže vám uvolnit svaly při švihu. Zde jsou 3 kroky pro správné čipování:
1. Postavte se k míči a mít postoj pro čipování.
2. Hluboce se nadechněte a foukejte pomalu vzduch z úst.
3. Proveďte švih. Jestli vzdušný tok nemění, vaše svaly jsou uvolněné. Zapamatujte si: jestli vaše svaly jsou napjaté při švihu, vzdušný tok zastaví. Procvičujte dech při švihu.